在農村，現在有很多的食物不用烹飪就可以食用，比如說黃瓜，摘下來就能直接吃，沒有任何的農藥，清爽可口，還有蘿蔔，脆脆的，還有解渴的功能，不過吃的多了就容易放屁多，儘量不要多吃，那麼備孕可以吃生青蘿蔔嗎？
備孕可以吃生青蘿蔔嗎
胡蘿蔔雖然營養豐富，但準備懷孕的女性要慎食，適量吃點倒沒有什麼，但如果吃多了就會影響生育。因爲女性攝入大量胡蘿蔔素後，會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。
研究人員解釋，出現上述現象可能是胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的狀況。因此，胡蘿蔔的攝入量一定要適宜。此外，胡蘿蔔吃多了不僅會影響生育，還對健康不利，同時也會讓皮膚的色素產生變化，變成橙黃色。
備孕不能吃什麼
除了胡蘿蔔，還有一些常見的食品，是備孕時要謹慎進食的。
在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。
有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，並吃了這些畜禽未熟的肉時，常會被感染。
備孕可以吃生青蘿蔔嗎小編以上已經做了介紹，備孕期間儘量不要吃生青蘿蔔，生青蘿蔔中含有大量的蘿蔔素，這些東西會影響內分泌，嚴重的會影響正常的排卵，從而影響懷孕，所以備孕期間禁止吃生青蘿蔔。可以吃一些能幫助儘快懷孕的食物。
