現在很多人都有不孕不孕的情況，對於這個問題都非常有痛苦，因爲不能正常的生自己的小寶寶，引起不孕不孕的原因也有很多，有些是因爲飲食不合理所造成的，所以平時大家的飲食要十分的注意，一起來看下導致不孕不育的食物有哪些？
導致不孕不育的食物有哪些
大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但是據有關專家研究，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
向日葵籽，葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能。
不孕不育的原因是什麼
女性不孕的主要原因：排卵功能障礙，輸卵管因素（輸卵管堵塞、積水、粘連），卵巢因素（多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰、卵巢腫瘤等）。
男性不育的主要原因，精液異常（無精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等），生精障礙，輸精受阻（附睾、輸精管、射精管和尿道的病變）。
導致不孕不育的食物有很多，可以多瞭解一些這方面的知識，想要健康的懷孕，不光要調理好飲食，生活習慣也同樣重要，好的生活習慣，才能更好的懷孕，如果有不孕的情況，夫妻雙方要正確的面對，積極配合醫生的治療，儘快讓身體恢復。
