相信大家都有聽過葉酸，葉酸對於女性朋友們來說是非常重要的，在身體中起着非常重要的作用，很多女性朋友們在孕期去醫院檢查的時候，醫生都會叮囑進行補充葉酸，才能夠保證胎兒的發育，但是有一些女性朋友們從備孕的時候就開始補充，那麼請問葉酸片是孕後吃還是孕前吃？一起了解一下吧！
請問葉酸片是孕後吃還是孕前吃
育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克（相當於1片葉酸片），並持續至整個孕期，因爲女性體內的葉酸水平，不是用藥後短期內就能升高的。由於葉酸對胃有刺激，會引起胃部的不適，難免會影響食慾，所以建議葉酸片最好是在飯後半小時再服用。葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。
葉酸的主要作用有什麼
1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
其實對於那些不在孕期的女性朋友們來說，補充一些葉酸對於身體也是比較有好處的，葉酸在女性朋友們身體中起着重要的作用，所以在備孕期間的女性朋友們最好就開始補充葉酸，一直補充到生育，不僅在備孕期間需要補充，在整個孕期都是需要補充的。
