現在由於這樣那樣的原因，宮外孕發生的情況越來越多了。準媽媽們發現自己懷孕之後儘快到醫院做B超，如果發生宮外孕好及時處理，宮外孕對女性身體傷害很大，會嚴重影響輸卵管功能，必要時還要切除。休養一段時間後，女性開始考慮再次懷孕的問題，那麼，宮外孕後如何備孕？
宮外孕後如何備孕
1、增強抵抗力。這對於備孕的女性朋友來說是非常重要的，宮外孕發生以後不會直接影響女性卵巢功能，但備孕過程中需要注意的問題卻很多，除了需要進行適當的飲食調養以外，女性朋友還應當注意提高身體抵抗力，並且在日常生活中適當運動。
2、身體檢查。有過宮外孕史的女性朋友們，一定不能忽略身體健康，定期進行檢查是非常必要的。可以有效排查女性內分泌狀況，同時對女性輸卵管、盆腔、宮頸、子宮環境等，有一個全面的排查瞭解，確保健康的二次懷孕。
3、適當禁慾。雖然看上去沒什麼關係，但是這對於女性朋友來說卻是非常重要的。一般情況下女性有過宮外孕經歷的，應當在半年後再次考慮懷孕，適當禁慾可以確保男性的精子儲備迅速恢復，避免老化的精子產生，只有精子活力十足，才能確保受精卵正常着牀。
引起宮外孕的常見原因
引起宮外孕的原因有很多。多次服用緊急避孕藥、反覆人流、慢性盆腔炎、輸卵管炎症、輸卵管發生異常或進行過輸卵管手術、盆腔子宮內膜異位症或宮內有節育器的女性都有可能發生宮外孕。因而女性朋友平時要保護好自己、愛惜自己，避免不潔性生活，或不想懷孕時要採取安全有效的避孕措施，避免經常性的人工流產。
誰都不想有宮外孕，但一旦發生了，女性朋友也不必過分焦慮，要先細緻地調理好自己的身體。爲了生一個聰明可愛的寶寶，在準備懷孕的這一段時間做一些必要的準備工作，戒掉一些不好的生活習慣，對自己和未來的孩子都是很有益處的。
