備孕期間第一次失敗了姨媽來了怎麼辦

備孕期間女性朋友們在各個方面都會改變自己的習慣，就算是很不起眼的東西都很有可能會對寶寶產生影響的。月經是和女性的排卵有很大關係的，調理月經對將來的受孕和懷孕都是比較重要的。那麼，備孕期間第一次失敗了姨媽來了怎麼辦？

備孕期間第一次失敗了姨媽來了怎麼辦

備孕期間女性來月經一定要好好調理，女性月經期間的調理對以後受孕起着關鍵作用。月經期間可以吃葉酸的，吃葉酸不會影響月經，葉酸是補充維生素b，是可以預防胎兒神經管畸形的。備孕前3個月和孕後3個月吃效果最好。在備孕階段，經常吃一些大棗，枸杞，牛羊肉，精瘦肉，花生，核桃，黑芝麻，食物比較好。

備孕期間姨媽沒來怎麼辦

月經提前或是推後一個星期都屬於正常現象。正常白帶無色無味透明，白帶顏色變化一般考慮炎症。建議大家可以等月經推遲一個星期以後測一下看是否懷孕，如果沒有懷孕吃點消炎藥和黃體酮。備孕期間儘量放鬆一下，不要緊張，如果還是不放心，可以抽血檢查下絨毛促性腺激素水平，可以直接確診是否懷孕的。

所以說，備孕期間如果來姨媽了，大家也不要很傷心，備孕肯定不是一次就能成功的。大家如果來姨媽了，就要好好調養，如果發現自己的月經比較不正常的話也可以去看中醫調理。相信在大家的努力下，寶寶一定會來到大家身邊的哦！