來月經是每一位女性在青春期以後都會遇到的，會一直到絕經的時候。大多數女性也會出現月經不調的情況，有時量多，有時量少，還有的時候提前，推後，這些都是可以調理的。那麼，最近月經不完是怎麼回事？
一般月經來的時候都是3-7天，如果超過了就屬於月經延長。來月經的時候太過勞累了，着涼了或是內分泌失調都會引起月經不調，出現月經不調都是很正常的，可以吃一些藥物來調理身體。有婦科病的也會出現月經延長，比如陰道炎症，子宮肌瘤等婦科炎症，導致月經不調的原因有很多，出現這種情況要找醫生找到具體的原因，在進行治療。
在月經期間，要注意不要乾重活，過於讓自己勞累。儘量不要碰涼水了，洗衣服的時候可以帶上手套。要注意自己身體保暖，注意不要喝冷水，以免會發生痛經。在不舒服的時候可以喝一些溫水，加點紅糖會更好的。保持一個很好的休息最重要，不要喝酒和吃刺激的東西，以免月經期間讓自己更加不舒服。月經期間要好好護理自己的身體，有個正常的月經情況身體纔會健康。
