男子出現不育的情況很多時候就是身體不好造成的，精子不能正常的與卵子結合，有一些是可以通過補充一些營養物質來進行改變的，這樣子的情況其實不是身體病理性的問題了，但是究竟要吃什麼東西。男子不育吃什麼？
1.雞蛋：雞蛋是生活中最爲普通的食物了，而且一個小小的雞蛋的蛋白質很豐富的，能夠作爲很多功能方面的載體，所以不孕男子每天一個能夠幫助補充身體裏面的能力，可以起到改善不育的情況，所以建議多補充雞蛋的數量，慢慢改變不育的情況。
2.豬骨頭：豬大骨頭的骨髓對於造血，生精的作用很好的，可以很好的改善男人性功能的問題。煮的時候可以將湯骨敲碎之後，然後煮的時候可以加一點點米醋，這個是爲了幫助骨頭裏面的物質容易湯中，可以更好的補充男性精子的活力。
3.番茄：番茄是對於精子來說很好的一種食物，不育的男子可以每一天保持吃2-4個番茄，慢慢的其實精子就是會變得健康，因爲裏面的番茄紅素可以增加精子的活力，提高精液的濃度，精子的活力提高了更加容易使得女性懷孕，不育的情況就不治而愈了。
