如果日常的身體調理的不好，來月經的時候會出現一些不好的現象，有的會經痛，有的女性會出現水腫。水腫不僅不舒服而且還影響了美觀。很多的女性朋友解決水腫的問題，但是來月經水腫是會自己消退的。那麼來月經水腫什麼時候會退呢？
來月經水腫大概在月經的中後期，或者是月經快要結束的時候就會消退。月經水腫的地方主要有臉部，還有手腳。月經水腫是因爲在月經快要來的時候，雌性激素開始分泌，但是分泌出現了異常的情況。所以導致淋巴系統排水困難，水擠壓在臉上，所以出現了臉部的水腫。
如果過了要消退的時間，水腫還是沒有能夠消退，就建議到醫院去檢查一下身體裏面的雌性激素是不是失調了。想要解決月經水腫的問題，在來月經的前幾天一定更要注意自己吃的食物，不能夠太高糖。而且結合自己的體重變化情況，及時得向醫生詢問意見。多吃一些像梨子一樣幫助身體排出水分的水果。心裏面不能夠太鬱悶，保持開心，不然水腫的情況是很難得到解決的，在來月經的時候還要多喝湯。
