幼兒食譜顧名思義就是給寶寶吃的食物，對於每一位家長來說，都想自己的寶寶吃的健康、吃的營養。但是食物的種類那麼多，對於幼兒食譜來說又該如何選擇，幼兒食譜該吃什麼好呢？
1.骨頭湯
骨頭湯大家都知道是補鈣的最佳選擇，而且孩子在幼兒時期又正是發育骨骼的關鍵時期，對於鈣的需求是更大，在這個階段也不能缺鈣，以防出現發育不良的情況。因此父母給幼兒的食譜可以選擇用骨頭湯來給孩子起到補鈣的作用。
2.豆腐
豆腐中含有豐富的蛋白質，而且豆腐吃起來也比較清淡，比較符合幼兒的口味。在煮食豆腐的時候最好先選擇用鹽水泡一會，可以防止豆腐在烹飪過程中出現破碎的情況。
3.瘦肉
在肉類中，大多數的孩子都會喜歡食用瘦肉，因此可以選擇瘦肉當做幼兒食譜。瘦肉不僅受到幼兒的喜歡，它的營養價值也是很高的，含有豐富的蛋白質，可以對於貧血的孩子來說也會起到補血的作用。
