餐後血糖怎麼測才準確

很多人在家自己測量餐後血糖的時候總是不準，因而無法正確的知道自己的血糖是否升高。也因爲錯過了及時發現自己的血糖升高的情況而導致病情加重的患者也大有人在。現在就教給大家如何正確的測量餐後的血糖。

因爲餐後都會引起血糖升高的情況，因此在餐後測量血糖時非常有必要的，在測量的時候首先要記住自己吃的第一口飯的時間，因爲在第一口的食物進入我們的腸胃的時候，神經的內分泌就會開始促進胰島素的分泌變多，最後也就會導致我們的血糖在餐後會升高的原因。因此剛進食的時候我買的哦血糖時最高的，在接下來的2個小時會慢慢下降下來。這也是爲什麼我們會在吃第一口食物的2小時後纔開始測量血糖，如果你過早的測量，最後得到的結果必然是錯誤的。