沒有生過孩子和生了孩子的女性是有很大的區別的，特別是剛生完孩子的新媽媽來說，感覺周圍一切都在發生變化，自身的身材也在發生變化，所以有的媽媽可能一時間難以接受，那麼多久能適應當媽媽？
首先，由於每一個新媽媽的情況不同，所以適應當媽媽的時間也是有所區別的，雖然說角色的轉變剛成爲媽媽的女性覺得非常不適應，可是爲了以更好的狀態迎接新的小生命和更好的照顧寶寶，新手媽媽一定要儘快轉化自己的角色。
其次，女性在孕期爲了生下一個健康的寶寶，肯定會各種補，這樣也導致女性體重增長，脂肪在腹部、腰部堆積，很多媽媽因爲自己身材變了而苦惱，這個時候一定要調整自己的心態，坦然面對，就算現在身材邊了也沒關係，等到自己做完月子就堅持減肥，自己肯定能夠恢復產前的苗條身材。
最後，新媽媽們想要找回孕前的美麗，最重要的一點還是要適用寶寶的到來，儘管寶寶在剛出生時候很吵，照顧寶寶也比較辛苦，可是寶寶是上天賜給自己的小天使，要相信以後的一切都會好起來的。
