排卵日時女性能夠排出成熟的卵子，這時如果精子和卵子結合，就會成功的形成受精卵，這就證明女性懷孕了。對於備孕的人來說，都會依靠着排卵日來選擇同房的時間，那麼月經乾淨幾天是排卵日？
一般女性的排卵日在月經後的第14天，但是排卵日也會受到女性的情緒、日常的飲食、女性的生活習慣、生活的環境的影響。所以女性一定要保證良好的生活習慣和心態，這樣就會正常的排卵。
一般在排卵日到來的時候，都會有一些表現提示。比如在排卵的時候，陰道的分泌物會增加，這是因爲排卵的時候宮頸管會分泌出大量的粘液。此時的粘液也會出現拉絲，而且清澈透明。
還有排卵的時候，女性的體溫也會受到影響，一般在排卵前的體溫都是恆溫的，到了排卵的日子體溫就會上升，一直到月經前的1到2日，體溫就會降下到正常的溫度。由於人的體溫會受到環境的影響，所以想要監測體溫的時候，最好是以早晨沒有任何環境影響的溫度。
如果女性月經不規律的話，最好是通過b超來監測排卵日，這種方法的準確性非常的高，只是這個方法需要連續的監測，才能達到很好的效果。
