黑豆是一種比較有營養的豆製品，對於人體的作用也是比較多的，既可以煮熟了直接吃，也可以製作成豆漿來喝。女性在備孕期的時候，也可以吃一些黑豆來幫助排卵，那麼黑豆促排卵一天吃多少？
如果用黑豆刺激排卵的話，最好是等到月經乾淨以後，一天要吃47粒左右，連續吃6天就有着非常好的效果。但是黑豆吃多了很容易上火，如果在吃黑豆的時候有一些不良的反應，最好是不要按照這樣的方法吃了，可以利用其它的方法來促進排卵。
女性大部分每個月都會正常的排卵，如果女性排卵的次數比較少或者是卵泡不健康的話，都可能會影響到女性懷孕的情況，如果想要利用促排卵的方法，使女性更快懷孕的話，最好是根據醫生的建議，吃一些促排卵的藥物。
黑豆當中有豐富的雌激素，不僅可以改善女性黃體的功能，有促排卵的作用，另外這種食物當中所含有的營養成分也有很多，還可以使卵子更加的健康，充滿活力，其中所含有的維生素e， 還能夠有效的抗衰老，不管是男女都可以吃的這種食物。
