很多女性都有痛經和月經不調的情況，月經不正常會影響體內的內分泌，對受孕也是有影響的。月經不調包括月經量多、月經量少、月經時間長等，那麼月經量應該多少算正常？
月經量應該多少算正常？
月經量每次在60毫升左右算正常，也就是每次來月經的時候用到兩包衛生巾。如果每次用三包衛生巾還不夠就說明月經量多，相反如果來一次月經一包衛生巾都用不完就說明月經量少。月經量多或者月經量少對身體都會有影響，時間長排卵也會受到影響，最好儘快去看醫生。
月經量少怎麼辦？
要先找出月經量少的原因，婦科疾病、子宮、卵巢、宮頸出現病變都會導致月經量少，還有可能導致閉經。大多數女性出現月經量少是因爲平時沒有做好保暖工作導致的。如果小腹受涼了月經就會發生改變，所以月經量少的女性更要注意腹部保暖。
月經量少的女性平時還要養成好的生活習慣，不要吃太多冷飲，也不要長時間熬夜，注意保證睡眠時間，睡眠不足也會導致月經量少，這點一定要重視。
長時間月經量少最好到醫院做相關的檢查，只有做了檢查才能找出病因，根據病因才能更好的調理。
