正常情況下女性每個月都會來月經，來月經的時間都是有規律的，而且每次來的多少也差不多。如果女性的月經推遲提前，那麼都需要及早調理的，但是在一週之內屬於正常。那麼月經託了一個周怎麼辦？
如果月經託了一週還沒有來，那麼首先需要購買試紙測試，檢測是否懷孕。一般月經推遲十天左右就可以用試紙測試出來的。如果不是懷孕，那麼需要多休息，然後放鬆心情，不要有太大的心理負擔。如果月經異常沒有好轉，那麼就需要去醫院查清原因了。
月經推遲可能是因爲避孕藥物、節育環、心情、婦科疾病等造成的，首先就需要查清楚原因，這樣纔可以對症用藥來醫治。月經推遲以後需要觀察其他的症狀，比如月經顏色、異味、痛經現象等，然後告訴醫生，這樣可以協助醫生查清病因。
在來月經的時候，女性需要多休息，不可以受涼，喝涼的東西，還需要注意經期的衛生，每天清洗外陰處，內褲勤換，衛生巾也要選擇透氣性比較好的，這樣纔可以防止婦科疾病出現。來月經的時候可以多喝一些紅糖水，有助於淤血排出來。
