其實很多女生已經習慣了，每個月都來月經了，但是很多人都不知道月經其實都是有一個正常的量的。基本上30毫升到50毫升都是比較正常的，但有些人可能會出現月經量過少的情況，那麼月經突然變少的原因是什麼呢？
首先如果是在備孕期的話，月經量突然變少就很有可能是因爲懷孕的原因。所以如果是處於這個階段的女性出現了月經量變少的情況的話，就需要警惕一些了，及早去醫院進行早孕的化驗會比較好。
然後也很有可能是因爲女性正在減肥，或者是吃了很多生冷食物。這也是會導致月經量變少的原因。除此之外，月經量突然變少，也有可能是因爲內分泌紊亂，但是也不排除是因爲在經期受到了驚嚇或者是過於勞累的原因。
所以在月經期的時候，女性一定要注意飲食方面的合理搭配，在這一個階段儘量不要減肥，然後也不要吃過多生冷的食物，要多多補充營養，然後注意休息。另外在經期還需要保持一個良好的心態，如果心態起伏比較大的話，也是很有可能會出現月經量減少的情況。
