雖然備孕是現代十分提倡的一種孕前準備工作，但是仍然有很多人不瞭解備孕也不進行備孕就直接進入到懷孕的步驟，有一部分人可以正常的懷孕生子，但是有些人卻久久無法懷上寶寶，直到這時纔會去醫院進行檢查。那麼如果檢查出卵泡萎縮了怎麼辦呢？
卵泡萎縮是卵泡發育不良的一種，如果出現這種情況首先要檢查一下激素六項是不是正常，如果激素六項沒有什麼問題，可以在醫生的建議下吃一些促進卵泡發育的藥物，使卵泡發育成熟併成功排出，這樣就可以解決卵泡萎縮的這個問題。
當然日常中也需要注意，可以多喝一些魚湯，魚肉和魚湯都是營養價值比較高的，還有就是可以喝黑豆豆漿，這兩種食物都可以使內膜和卵泡得到很好的改善。另外在排卵期出現卵泡萎縮的女性患者，建議可以在下個月排卵期時好好待在家中休息一下。
白天適當的睡一睡午覺，吃一些新鮮的蔬菜水果，營養價值比較高的東西，注意最好不要去外邊騎車，以及更不能做劇烈的運動。在排卵期也要注意內褲的清洗，清洗內褲時要與其他衣服分開，並且要用溫和的洗衣劑清洗。不要用去垢劑或者是柔軟精這些日常用品，這些東西也可能會引起過敏。
