月經不調會自己好嗎

女性對於身體出現月經不調症狀時，可能不會那麼重視，因爲覺得月經不調就算不去管它，過一段時間它也可以恢復正常，會有自愈的功能。但有些女性擔心自己不介入處理，月經不調會帶來其他嚴重危害。那月經不調會自己好嗎？

女性的月經不調能否自己好，也要看它的程度，有些月經不調是比較輕微，沒有那麼嚴重，也是因爲情緒起伏、身體勞累、外界環境變化等等因素而引起，當女性休息好了或是情緒控制好了，適應了外界環境之後，那月經不調問題也相應改善了。

如果女性的月經不調是因爲內分泌不調或是其他婦科疾病而引起，這就屬於比較嚴重的疾病問題，往往不能夠自己好，需要介入治療。具體該怎麼樣治療，吃哪些藥物等等，也應該要去醫院做詳細的身體檢查之後，由醫生來確定最終治療方案。

女性要是發現自己有月經不調問題，也不需要那麼緊張或是害怕，而是要懂得放鬆。日常注重飲食健康問題，儘量別吃太多生冷、刺激性大、辛辣的食物。平常也要能夠適當的運動，每天保持一定的運動量，擁有良好體魄才能夠更好解決月經不調。