很多家庭在備孕期間很難成功受孕，讓他們很是煩躁。其實女方一直不能懷孕，可能是麼有掌握受孕的技巧。夫妻兩應該多瞭解受孕有關的知識，把握好懷孕的最佳時期，這樣或許能做到一擊即中。那麼，什麼時期最適合懷孕？
女性想要懷孕，那麼一定要選擇身體狀態最佳的時候，則女性最佳生育年齡是25歲左右，不要超過28歲。隨着女性年齡的增長，則她們的生育能力會隨之下降。而且隨着年齡增長，胚胎髮育畸形的概率會增加。而精子最佳狀態是男性30-35歲之間。所以夫妻想要健康的寶寶，一定要注意自己的年齡。
其次，一天中最好的受孕時間是下午5-7點。此時男性精液比較活躍，而且女性卵細胞也會在這個時候排出，可以說下午5-7點是精子與卵細胞相遇的最佳時期。不過女性需要選擇在自己排卵期那幾天進行同房生活，這樣受孕的機率會大大提高。
女性同房時，還需要選擇一些能夠促進精子與卵細胞結合的體位。在同房後，女性需要在臀部墊一個墊子，增大精子與卵細胞結合的機率。另外，夫妻兩在備孕期間，需要注意飲食搭配，多吃有營養的食物，尤其是女性需要服用葉酸，預防胎兒大腦畸形發育。
