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按摩手的哪一個部位對子宮好

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按摩手的哪一個部位對子宮好

女性需要呵護子宮,在呵護子宮的時候,有些女性會選擇按摩。聽人說按摩手上的某個部位,就能起到呵護子宮的效果。於是有些女性也想要知道具體按摩的位置,平常沒事時自己做些手部按摩,那麼,按摩手的哪一個部位對子宮好?

女人如果要保養子宮,日常可以按摩手上的勞宮穴,它在手掌第二、第三掌中間的位置,經常按摩勞宮穴能促進身體陽氣升發,讓身體獲得能量。除了可以按摩手上的勞宮穴外,按摩腿部的三陰交穴、腹部的子宮穴、腰部的命門穴也對子宮有好的作用。

除了按摩外,在生活中還有其它保養子宮的方法:

1、運動。每天快走30分鐘或每週游泳2小時,都能保養子宮。

2、性生活戴避孕套。如果沒有懷孕計劃,在性生活中必須要戴避孕套,不然懷孕卻無法生下來,做人工流產對子宮傷害巨大。

3、飲食健康有營養。保證每天吃的食物都是均衡有營養,蛋白質、鈣質、維生素等等都能攝入,高脂肪、高糖分的食物要能夠少吃。

4、排解不良情緒。人一直處於負面情緒下,對於健康危害很大,平常要注重維護心理健康,發現有不良情緒時也要能及時解決。

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