很多女性朋友在來月經的時候會出現肚子疼的情況，其實這是一種正常的生理現象，女性朋友無需太過擔心。但是如果肚子疼的現象持續時間過久，且痛感越來越明顯甚至不能忍受，建議及時到醫院進行檢查治療，那麼身上來月經肚子疼怎麼回事？
女性來月經肚子疼多是由於飲食不合理導致。比如長期吃辛辣、高油高鹽、重口味食物，子宮受到刺激，導致收縮更加嚴重，從而導致肚子疼痛。這種情況只需要適當控制飲食就可以緩解。不過需要注意的是，千萬不要在月經期間吃寒涼的食物，因爲這樣會導致腹痛更加劇烈。
另外，如果女性朋友本身患有婦科疾病，比如說宮頸炎症、宮頸糜爛等，也會出現月經期間肚子疼的情況。這個時候建議先去醫院進行系統的婦科檢查，確診病因，進行鍼對性治療，同時多多關注自身陰道分泌物和經期腹部疼痛感以自檢，如有異常，建議第一時間前往醫院進行檢查治療。
女性朋友月經前一週不要吃生冷食物以及牛羊肉等發物。月經期間肚子痛，可以喝紅糖溫水，暖暖肚子，緩解疼痛感，同時也可以適度的揉揉肚子做腹部按摩，但一定要注意力度，注意休息，多睡覺，這些對月經肚子疼都是有改善作用的。
