月經的情況標誌着女性身體的情況。有大部分女性發現自己的月經十分不正常，經常需要排很長時間才能夠排乾淨，希望通過食療的方法將月經排乾淨。那麼事實上月經之後吃什麼排得會乾淨呢？
月經想要排乾淨的女性可以選擇吃以下幾種食物。
第一，可以多吃榴蓮。榴蓮屬於溫性的食物，營養價值十分高，有驅寒活血並且調理月經的效果。因此，女性在懷孕的中期可以適當的食用一些榴蓮，能夠幫助身體溫度上升。除此之外，若女性有腸胃蠕動困難問題的也可以吃榴蓮，起到清腸胃的效果。但是榴蓮不能吃太多，容易上火。
第二，如果女性的月經排不乾淨可以吃南瓜。南瓜的性幹並且屬於溫性，適合女性在月經期間食用。不僅如此，南瓜裏面含有豐富的果膠和維生素，能夠有效清除女性身體內的垃圾。
第三，女性月經排不乾淨還可以喝紅糖水。紅糖有很好的活血化瘀和補氣血的效果。因此，在懷孕的中期女性可以衝一些紅糖水喝，能夠幫助身體增加能量，促進血液循環的，調理身體中的氣血。如果服用得當的還有排除身體中污血和毒素的效果。
