很多女性在來月經前，可能會有嚴重痛經的現象，痛經的時候，女性的生活可能將會受到很明顯的影響，女性同時也在承受着比較大的痛苦，那麼，痛經痛得受不了怎麼辦？
女性痛經的時候受不了了，首先可以用暖寶寶或者是暖水袋捂住自己的腹部，通過溫暖腹部一方面能夠緩解子宮肌肉痙攣收縮的情況，另一方面能夠活血，疏通經血，使經血能夠儘快排出來，避免經血一直堵在宮頸口或宮頸管出不來的情況，能夠比較好地緩解痛經的情況。
女性痛經的時候痛得受不了，還可以通過喝紅糖水來緩解疼痛。紅糖水能夠活血化瘀，還能溫暖女性的身體，對於女性痛經也是有緩解的作用的。女性在痛經的時候，儘量避免碰觸冷水，也不要吃生冷的食物，會加劇女性痛經的疼痛感，對於女性身體不利。
女性若是痛經情況比較嚴重，建議要到醫院進行身體的檢查，因爲女性痛經有可能是由於一些慢性病誘發的，女性到醫院進行檢查，能夠排查病情，對於痛經的改善能夠有更針對性措施，也有利於身體健康。女性痛經痛得厲害的時候，不建議自行服用藥物緩解情況。
