懷孕六週可以吃番石榴嗎
可以適量吃。
孕婦可以適量的吃番石榴，番石榴味道甘甜多汁、果肉柔滑、果心較少無仔，中醫認爲番石榴性平、味甘，具有收斂止瀉、止血的功能。妊娠反應時番石榴有緩解孕吐功效，孕婦吃番石榴會改善孕吐的情況，具有生津止血、收斂止瀉的功效。早期出現頭暈、乏力、食慾不振、厭惡油膩、噁心、嘔吐的症狀，適當食用番石榴可以緩解早孕反應的症狀。
番石榴提取物總黃酮苷以及純單黃酮苷有明顯的降血糖作用，可以輔助緩解妊娠期高血糖症狀和糖尿病血糖的情況，在孕期適當適食用番石榴有一定的好處。番石榴含有非常豐富的營養成分，其中蛋白質、維生素C含量極高，還有膳食纖維、果糖、維生素A、維生素B以及微量元素鈣、鐵、磷、鉀，經常吃可以強身健體，補充營養。綜上所述，在孕期可以適當的吃番石榴。
孕婦吃石榴的好處與禁忌有哪些
石榴營養豐富，屬於漿果類水果，每100克石榴約含有349KJ能量、1.4g蛋白質及18.7g碳水化合物，同時富含維生素C、胡蘿蔔素，以及礦物質如鈣、磷、鉀。孕婦適量吃石榴，對自身和胎兒均有好處。但孕婦屬於特殊人羣，對於飲食應該格外留心，吃石榴時也需要注意一些禁忌。
一、好處：
1、對孕婦：石榴中富含的有機酸能夠幫助減輕孕早期孕吐、噁心等妊娠反應，改善孕婦食慾不振的症狀，增加營養攝入的同時幫助吸收。石榴中富含的維生素C及胡蘿蔔素都具有抗氧化能力，一定程度上能輔助軟化血管、降低血脂，還具有一定的預防動脈粥樣硬化等心血管疾病功能。同時石榴含有單寧類、黃酮和甾類化合物，能夠抑制胃腸道的蠕動，對於腹瀉有一定的緩解作用，但作用比較有限，並不能起治療作用，更不能替代藥物;
2、對胎兒：石榴汁中含有較爲豐富的多酚化合物，具有一定的保護神經系統的作用。孕婦在孕期適量攝入石榴汁，可以輔助降低胎兒大腦發育受損的可能性，減少早產兒患某些嚴重腦部疾病的機率，通常建議2-3杯/周即可。
二、禁忌：
石榴雖好，但糖分較多，攝入過多可能造成對牙齒損害，尤其是患有糖尿病和齲齒的孕婦更需控制食用量。並且由於石榴性溫，多食可能導致上火，患有便祕、尿道炎、肺病等疾病的孕婦更應控制好石榴的攝入量。
