準媽咪的健康就是寶寶的健康，爲了寶寶的健康準媽咪一般都不會選擇吃藥的方式治療感冒。如果媽咪感冒了怎麼辦呢？現在給各位媽咪介紹幾個食譜的方法也能治療感冒。不用吃要也能治療感冒。趕緊學習一下吧，
孕婦感冒食譜一：紫蘇葉汁
食材：紫蘇葉50克、杏30克、蘋果150克、檸檬200克
做法：
1、將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃片，清水洗淨，控幹，用刀切成碎末；
2、把杏、蘋果、檸檬洗淨，去皮，去核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起，擠壓出汁；
3、將葉和果汁直接放入水杯內，再擠入檸檬汁即可。
孕婦感冒食譜二：薑糖蘇葉甜茶
食材：紫蘇葉6克、姜3克、赤砂糖15克
做法：
1、先把紫蘇葉、生薑洗淨，生薑切成絲；
2、將紫蘇葉、生薑一同裝入茶壺內，衝入沸水200毫升，加蓋浸泡5分鐘，去渣，取汁，加入紅糖即可。
孕婦感冒食譜三：清明菜蒸糕
食材：清明菜250克、秈米粉500克、白砂糖100克
做法：
1、先將清明節前後摘取的清明菜除老、黃葉片，取鮮嫩苗，用涼水洗1-3次後，用沸水氽熟。
2、把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉勻，裝進飯盒或盤中，上屜蒸熟即可。
孕婦感冒食譜四：涼拌藿香
食材：藿香250克、鹽2克、味精1克、醬油5克、香油5克
做法：
1、先將藿香鮮嫩葉拾去雜物，洗淨後瀝乾水；
2、把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內焯一下，撈出，放在清水中洗淨，擠幹水；
3、將藿香葉切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。
