如果孕婦感冒了，一般都會採用食療的方法治療，因爲採用食療的方法可以避免藥物治療給寶寶帶來的副作用和不良影響。那麼有哪些食療方法是可以治療孕婦感冒的呢？今天給大家介紹一下：
1、蘿蔔和白菜
在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿蔔和白菜更有好處。
蘿蔔白菜湯：用白菜心250克、白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10～20克，吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3片，洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖後趁熱服用。
蘿蔔湯：白蘿蔔150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服用一杯。
米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
2、姜食療
姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。
橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。
薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克，煮沸後加紅糖。
治療孕婦感冒食譜通常感冒，很多人都不會選擇去醫院。但是對於孕婦這一類的特殊人羣感冒了一定要去醫院嗎？其實如果不是特嚴重的感冒情況我們都可以通過選擇食療的方法治療感冒。這不僅方便而且有實用，下面給各位孕婦介紹幾個治療感冒的食譜：
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10－20克。
5、姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10～20克。
6、橘皮水：鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
7、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
8、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
孕婦感冒不能吃什麼由於孕婦屬於比較特殊的人羣，在懷孕期間身體機制、免疫力各方面都相對比較差，在飲食方面是需要比較注意的，不當的飲食方法有可能會影響到腹中的胎兒，影響疾病的治癒。因此，在飲食上有一些是孕婦不能吃的。下面我們一起去看看：
1、不能吃燒烤煎炸食品：燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊癒耽誤，倒黴疾病早日病癒。
2、不能吃辛辣食品：辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
3、不能吃甜膩食品：甘味甜膩食品故障脾胃正常運化，痰溼滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故孕婦傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
4、不能吃冷凍食品：風寒孕婦傷風忌食生冷瓜果及冷飲。
5、不能吃刺激性調味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性，對呼吸道粘膜倒黴，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的症狀。故孕婦傷風患者，不宜食之。
孕婦如何預防感冒預防是杜絕疾病的開始的源頭，孕婦不是一個人，她是兩個生命，如果孕婦感冒了，肚子裏的寶寶就會跟着受到影響。如果嚴重的感冒還會影響到寶寶的健康，因此作爲寶寶的媽媽，寶寶的健康是首要的，注意預防感冒不僅是對自己負責更是對寶寶的負責。那麼孕婦如何預防感冒？
1、充分的睡眠作息，由於孕婦在懷孕期間抵抗力減弱，容易感冒。如果沒有足夠的睡眠和作息時間，人體機制疲憊很容易遭受病菌入侵。
2、均衡營養。很多孕婦由於食慾可能不是很好，有時候會以速食解決一餐，造成孕婦營養不良，此時更應注意攝取含豐富鈣質、礦物質及維生素有食物，增強抵抗力。只要具有足夠的抵抗力，人羣中的感冒病毒便不足爲懼
3、多鍛鍊運動，儘量運動使身體出汗，適當地做做瑜伽或游泳，適度的運動身體，對預防感冒也極具效果。
孕婦感冒怎麼用藥孕婦感冒了吃什麼藥？一般感冒了我們都會吃藥這樣會比較好得快，但是對孕婦而言，妊娠後，孕婦體內的酶孕婦體內酶有一定的改變，孕婦體內的酶對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，所以一般而言儘量是不要吃藥。
1、抗感冒藥大多是複合製劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。
2、抗病毒藥，均對胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應在醫生指導下。
3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預示病情較重應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。
4、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因爲抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
