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孕婦感冒食療法

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孕婦感冒食療法

如果孕婦感冒了,一般都會採用食療的方法治療,因爲採用食療的方法可以避免藥物治療給寶寶帶來的副作用和不良影響。那麼有哪些食療方法是可以治療孕婦感冒的呢?今天給大家介紹一下:

1、蘿蔔和白菜

在感冒初起服用此類的湯,有較好的效果,平時多食蘿蔔和白菜更有好處。

蘿蔔白菜湯:用白菜心250克、白蘿蔔60克,加水煎好後放紅糖10~20克,吃菜飲湯。

菜根湯:白菜根3片,洗淨切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖後趁熱服用。

蘿蔔湯:白蘿蔔150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服用一杯。

米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

2、姜食療

姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用,然後蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,緩解頭痛。

橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。

姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。

薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克,煮沸後加紅糖。

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