枸杞子能夠起到很好的保健養生作用。這是很多人都知道的事情，所以現在有很多人都在日常生活中使用枸杞子來泡水喝，覺得這樣可以讓自己的身體更加好。枸杞子可以養生，但是具體枸杞子泡水喝有什麼好處，卻並不是每一個人都知道的。那麼枸杞子泡水喝有啥好處呢？
1、滋陰明目，除肝火
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、抵禦寒冷
可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內陽氣，又不至於陽氣過盛而上火。
3、壯陽
常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞爲“水果偉哥”。
4、美白養顏，延緩衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。
5、利於睡眠
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。
注意事項
特別注意：枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
本文詳細介紹了枸杞子泡水喝的好處，也介紹了枸杞子泡水喝的注意事項。如果你是一位想要讓自己的身體更好的人，枸杞子泡水喝是一種不錯的養生保健方法，如果你能夠了解本文的內容，那麼你一定可以讓自己更加有的放矢的使用枸杞子泡水喝。
