現如今我們的生活在不斷改善，吃喝玩樂都有了更多的選擇，因此在生活習慣和飲食習慣方面常常不夠注意。現在高血壓患者的人數在不斷增多，形勢嚴峻。除了高血壓需要我們引起重視外，低血壓的危害也不容小覷。那麼低血壓的危害有哪些症狀呢？就請跟隨小編的步伐一起來了解一下。
1、 頭暈、失眠
頭暈、失眠是低血壓患者最常見的症狀。不僅如此，還會出現精神不振、失眠、胸悶氣短、胃口不好等多種情況。出現這些症狀的主要原因是體內血壓下降導致血液循環緩慢，從而導致人體遠端毛細血管缺血，影響組織細胞內的氧氣和營養供應以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。
2、 視力、聽力下降
我們日常的生活習慣會引起低血壓。比如飲食無規律，經常暴飲暴食，不吃早餐等等。長此以往，身體還可能會出現其他功能衰退，例如聽力、視力下降，加重或引發老年性癡呆症。嚴重的還可能會因爲跌倒導致骨折的發生，從而影響正常生活。由此可見低血壓的危害是非常多的。
3、 誘發心腦血管
有一部分人發燒低血壓的機率是非常高的，那就是有家族遺傳的人和體質瘦弱的女性朋友、老人。在很多情況下，這些人會因爲體位發生改變，比如躺在牀上忽然坐立起來、長時間站立而使血壓下降很多，從而出現暈厥等症狀，嚴重者還可能誘發心腦血管的意外。
由此我們可見，低血壓帶來的危害是非常多的。小編再給大家幾個飲食上的建議：低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，比如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等，蓮子、多吃桂圓、大棗、桑椹等果品，同時暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
