一般來說，醫生在計算孕婦孕齡時，通常是採用周爲單位來計算的，很少會採月爲單位，因此有的人會問，孕婦懷孕14周是幾個月，懷孕14周的注意事項有哪些，爲了讓大家能有更多的認識，接下來，小編給大傢俱體介紹一下。
懷孕14周是幾個月
一般的情況下在懷孕期間，孕周是從末次月經的第一天開始算到現在的時間，七天爲一個孕周，四周爲一個月來計算，因此，懷孕14周應該爲懷孕三個半月。
懷孕14周的注意事項
1、孕期便祕：懷孕中期開始會出現便祕的困擾，要養成在早餐後上廁所排便的習慣，不要吃辛辣的食物，多吃蘋果、蘿蔔、芹菜等含纖維多的食物；每天適量增加身體活動量，多散步，多運動，有利於胃腸蠕動，保持大便暢通。但要注意，不能亂吃瀉藥，否則可能會導致流產。
2、保證碘的攝入量：孕婦如果攝入的碘不足，胎兒出生後可能會出現甲狀腺功能低下，影響大腦發育。因此孕中期要注意開始補碘，尤其多吃魚類、貝類和海藻等海產品都含有豐富的碘，每週至少吃兩次。
3、合理安排性生活：孕中期妊娠較穩定，可以適度過性生活。但要合理安排，要採用夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但注意不要壓迫腹部，不要過度興奮，以免誘發流產。
4、注意分泌物：孕期陰道分泌的白帶增多，這屬於正常現象。因此在這個時期，一定要注意外陰部的清潔，內褲要選擇純棉織品，要堅持每天清洗，避免用刺激性強的皁液。
5、注意活動姿勢：孕期孕婦不要長時間彎腰或下蹲，不要壓迫到肚子，也不要再去逞強去搬沉重的物品，做家務活要適可而止，不要求盡善盡美，要以活動身體爲主。
以上就是小編有關懷孕14周是幾個月以及14周注意事項的內容介紹，相信各位準媽媽已經有所瞭解，懷孕14周開始，孕婦進入妊娠穩定期，這時候胎兒需要大量的營養促進生長髮育，因此各位準媽媽要注意補充各種營養素以滿足胎兒的發育需求。
