有些女性朋友會通過身體的一些微妙反應來判斷自己是否懷孕了，例如有幾天突然食慾大增。那麼女性懷孕前期是不是都會胃口增大呢？是不是吃的越多越好呢？大家來跟我瞭解一下吧。
在女性懷孕的初期是會出現有食量的變化的反應，有的人是會在開始的時候出現沒有胃口，吃不下去飯，也有一部分女性會食慾變的特別的好，總是感覺到餓，這都是正常的妊娠期的反應，不用擔心。在懷孕初期還可以會出現有尿頻、噁心、嘔吐等等的症狀。女性在懷孕初期一定要注意休息，不要過於勞累，更不能吃一些生冷的食物，在飲食上要注意營養的均衡，儘量不要偏食。
懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取，使寶寶獲得正常發育，並且貯存養分供日後哺乳之用。懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱，有些孕婦顧慮到增加營養後，胎兒生長過大，造成難產，而限制飲食，其實這是錯誤的觀念，增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。
懷孕初期是一個非常重要的時期，孕媽在飲食方面要注重均衡膳食，不是說愛吃什麼就可以無限制的食用，要注意多攝入一些營養價值高的食物，而且要多吃一些不同種類的食物，這樣才能滿足胎寶寶日益增長的營養需求。
