月經是一種正常的女性出現的生理反應，在來月經之前，女性的身體會出現一些變化，尤其是經期前的體重出現變化。但是生活中很多女性對這種情況不是很瞭解，因此就想要知道，經期前體重會增多少？
因爲雌激素的生理作用是引起水和鈉的瀦留，所以就容易引起身體水腫。由於來月經之前體內雌激素水平較高，體重會略有增加。不過，月經過後，體重的增加會慢慢恢復正常，所以沒有必要特別減肥。這個時候體重增加一般爲0.5-1.5kg。
在來月經的時候，需要注意的事情也很多，首先就是在來月經的時候，不能有性生活和盆浴，因爲一旦在來月經的時候有這些活動，就容易把細菌帶進陰道內，也容易導致一些陰道疾病的出現，嚴重的還會造成不孕的現象，所以需要作出有效的預防。
性生活會導致精血逆流，這樣就很容易會出現子宮腺肌症巧克力囊腫，所以在來月經的時候，一定不能有性生活。並且在來月經期間，不要做一些劇烈的運動，運動量過大很容易會導致大出血，所以在來月經的時候需要提高重視。
