每天稱體重是很多愛美女性堅持的習慣。這樣的女性細心一點的可能會發現，在每月月經來臨之前的時候，身體總是會出現一些徵兆。比如乳房脹痛，小腹墜痛，腰底疼痛等。那麼，月經來前體重會增加嗎？
有稱體重習慣的女性，在每次月經前的一週可能會發現這種情況，即女性的體重會出現小幅度的增加，這一徵兆由於並不明顯，可能會被其他症狀給忽視掉。但是，由於月經前女性的雌性激素水平會升高，體內滯留的水分也會比較多，新陳代謝會相對的較慢一些，因此，出現體重增加的情況。有記錄體重習慣的女性會明顯的發現這一點。
在月經前一週女性的體重會增加一些，在月經期間，女性體內的經血量會大量流出，體內的水分也會代謝加速，月經走後，女性雌激素水平下降，體重也會下降不少，一般的體重變化會在2千克左右。
因此，有想要減肥的女性，哺乳選擇在月經結束後減肥，根據女性雌激素的變化，此時減肥脂肪的燃燒會更快一些，減肥也會比較容易，能夠達到事半功倍的效果。
