孕婦補血，食補爲主，鐵劑等保健品爲輔，非必要不需要採取藥物治療。具體來說，給孕婦補血有以下幾種方法：
孕婦補血多吃富含鐵的食物
孕婦補血多吃富含鐵的食物
從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝臟及血（鴨血、豬血）、豆製品、蛋類等富含鐵量較高的食物。>>孕婦補血吃什麼好？
孕婦補血多吃富含維生素的食物，助鐵吸收
維生素C能促進孕婦對鐵的吸收，孕婦在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。雞蛋和肉同時食用，雞蛋和番茄同時食用，都可以提高鐵的吸收率。
孕婦補血多吃富含葉酸的食物
從孕前3個月開始服用葉酸，大多數孕婦服用的是葉酸片，直到懷孕後3個月爲止。飲食上注意進食富含葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆製品、堅果等。並且，在做菜時注意不要溫度過高，也不宜烹調時間太久。
孕婦補血多用鐵炊具烹調飯菜
鐵製炊具能在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵，因此，孕婦在做菜時儘量使用鐵鍋、鐵鏟等。
