懷孕後的女性容易出現貧血情況，因爲整個孕期都要爲胎兒提供充足的血氧供應，如果自身的血容量不夠，或者本身體質較差，攝入營養不足等，都會造成孕期貧血。那麼，孕婦貧血怎麼補血呢？
1、孕婦最常見的貧血情況爲缺鐵性貧血，補血措施上要注重飲食調節。平常要多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如豬肝、豬瘦肉、豬血、鴨肝、鴨血、海帶、紫菜、木耳、蛋黃，還有一些豆類製品等。這些食物含有的鐵元素豐富，而且也含有其他多種微量元素，合理食用對改善缺鐵性貧血有幫助。
2、如果孕婦貧血情況比較嚴重，單純通過食療補血並不能有效改觀。對此還要完善產前檢查後，在醫生的指導下，通過服用一些能補血的中成藥物或者補鐵的西藥治療。要遵醫囑按療程正確服用，這樣纔能有效糾正孕期貧血。
3、補血治療期間的孕婦，還要多吃一些含多種維生素豐富的水果和蔬菜，因爲這類食物中所含有的維生素B12，及葉酸等營養物質，也是造血不可或缺的原料。合理多吃些新鮮果蔬，對輔助改善孕期貧血有幫助。
