不少孕婦做產檢的時候醫生會提醒說肚皮鬆，但是孕婦的肚皮卻是緊繃的。她們擔心肚皮鬆緊會不會和胎兒的健康相關？許多準媽媽們對於孕婦肚皮鬆和緊的區別有什麼不是很瞭解，下面小編帶大家瞭解一下肚皮鬆緊透露出什麼信息。
孕婦肚皮鬆和緊的區別有什麼
1.肚皮緊是宮縮如果頻繁持續時間長就不好，肚皮鬆是正常。
2.肚皮鬆是沒有什麼影響的，肚皮鬆是個人體質問題。應遵醫囑定期做產前檢查，保持心情愉悅，睡眠充足，多喝水，多吃蔬菜水果，儘量不要吃辛辣刺激性食品。
孕婦肚皮緊出現妊娠怎麼辦？
1.控制體重：過多脂肪的攝取，不但會囤積在體內，造成產後瘦身的困難，也會在短時間內繃出妊娠紋來！
2.勤加按摩：從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保溼、滋潤肌膚，減少脹大、幹癢的感覺，使皮膚的延展性變大，還可以趁機跟腹中寶寶交流情感。記住！按摩最好持續到產後3個月，效果會更好。
3.均衡攝取營養：因爲糖類與澱粉類是熱量的來源，在攝取時，儘量遵守適量均衡的原則，一旦攝取過量，會轉變成油脂或脂肪；並注意蛋白質的充足攝取，讓胎兒也能健康地成長。如果妳擔心微量元素攝取不足的話，其實可以補充綜合維他命。
孕婦肚皮鬆和緊的區別有什麼？看了上面的內容。各位準媽媽們就不用擔心爲什麼自己的肚皮鬆。因此如果肚皮長時間感覺緊繃，那麼就要注意了。如果是宮縮就需要即使去醫院檢查。小編提醒在孕期這段時間，需要多加註意運動和飲食。
