懷孕了肚子悶悶的難受是很多女性都會出現的問題，特別是到了孕晚期的時候肚子難受出現的頻率會越來越高。很多女性發現自己的肚子悶悶的難受就擔心自己是不是出現了什麼大問題，非常緊張，也非常着急。那麼懷孕了肚子悶悶的難受怎麼回事呢？
懷孕了肚子悶悶的難受怎麼回事
懷孕初期由於孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，出現腹部脹氣，便祕等症狀是正常的現象。容易飢餓和食慾不振等都是屬於早孕反應。應適當活動，以促進血液循環，注意細嚼慢嚥，少量多餐，不吃容易產氣的食物。
懷孕了肚子難受怎麼辦
大部分靠孕婦都會出現有懷孕晚期出現肚子不舒服、肚子發硬難受的情況。孕晚期的寶寶身體增大了很多，因此胎兒活動的空間就變小了。所以當寶寶想要大幅度的動時就會頂撞到肚皮，尤其是女寶寶，很多民間的流傳提到過，女寶寶是與媽媽面對面抱着的，所以屁股對着媽媽的肚皮，這樣準媽媽胎動時，肚皮就會形成一個大鼓包，而且很硬，雖然這個沒有真正的科學認證，但是很多女寶寶的準媽媽都會出現這個現象，就當是給自己找一個樂觀察一下吧!
由於子宮到了孕晚期會變得越來越敏感，所有一旦受了刺激，就會產生宮縮。孕晚期注意事項就是要注意宮縮問題。這類宮縮與動產前的宮縮不同，不會因爲胎兒提早分娩，但是對於這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意，當肚子發硬之後，應該立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上發生假性宮縮，就停下腳步，待緩解之後再繼續前行。
孕晚期的肚子對孕婦已經成爲一種負擔，因此孕婦一定要注意休息。很多孕媽媽稍微運動一下準媽媽就會覺得累，所以在孕晚期準媽媽一定要多休息，不要逞強的去做任何事情，有些準媽媽想在寶寶出生之前把所有寶寶的衣服都洗一下，這些工作最好在孕中期進行，那時候準媽媽的行動還算方便，如果是孕晚期也許就會因爲這些工作導致過度勞累，引發早產。其次不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子，這個時候過度的撞擊就會引起羊水破裂，如果是在孕37周還好，至少胎兒已經足月，但是如果更早因爲人爲的原因引發早產，那寶寶的健康就不得而知了。
本文詳細介紹了懷孕了肚子悶悶的難受是怎麼回事，也介紹了懷孕了肚子難受應該怎麼辦纔好。作爲一名懷孕之後出現了肚子難受的女性，你最好是及時參考一下本文內容，知道自己的肚子悶悶的難受到底是怎麼回事，並且就採取措施來應對纔好。
