孕期孕媽媽因爲懷孕身體的不適，再加上對懷孕生產的恐懼所以孕媽媽的心情十分糟糕。有些孕媽媽無法排解自己的憂慮。造成心情抑鬱。如果再加上丈夫的不理解，整個孕期都十分難過，那懷孕焦慮症復發怎麼辦
懷孕焦慮症復發怎麼辦
孕婦孕期大多都有焦慮等不良情緒反應，一般以心理輔導緩解壓力爲主，情緒不會導致胎兒畸形等病變，會影響孩子出生後的情緒，藥物有很大的危害和副作用建議不要使用藥物，情緒上注意排解宣泄壓力，改變不合理的信念，心態樂觀積極向上一點。就可以有效地緩解焦慮症。需要藥物控制病情，選擇副作用小的藥物，一旦確診抑鬱症及焦慮症，需要長期藥物治療，才能預防復發。
懷孕焦慮症的症狀是什麼
焦慮是一種以情緒異常爲主的神經症反應，它是恐怖症、癔病或疑病症的基礎，對人體健康危害較大。現代醫學研究證明，婦女懷孕期間出現情緒焦慮，危害更大。孕期焦慮在臨牀上表現爲產前抑鬱和產後抑鬱兩大症狀。自主神經系統的兩大分支包括交感神經（興奮）和副交感神經（放鬆）系統。交感神經受到恐懼，壓力，咖啡，或其它使人興奮的因素刺激而活躍，使得我們心跳加速。
懷孕焦慮症復發怎麼辦？在懷孕六個月的時候焦慮症發作對孕婦與胎兒都是很不好的，這個時候已經是懷孕中晚期了，這個時候孕婦的情緒嚴重的影響的胎兒着發育與健康的，這個時期的孕婦需要保持一個逾越放鬆的心情，這樣纔會讓胎兒健康的在媽媽的肚子裏生長髮育。
