焦慮症是一種精神障礙，引起的原因有很多，可能是壓力過大，或者是精神過於緊張引起的。很多人會覺得只有成年人才會出現焦慮症，因爲成年人的生活壓力大。其實很多小孩也會有不同程度的焦慮症，可能是學習壓力過大引起的。那麼，十歲的小孩得了焦慮症要怎麼辦纔好呢？
焦慮症就是一種情緒狀態，如果孩子的焦慮症不是很嚴重，建議家長給孩子多疏導疏導，找到引起孩子焦慮症的原因，根據原因來治療。如果焦慮症比較嚴重，建議家長帶孩子去諮詢心理醫生，也可以在精神科醫生的指導下來服用藥物治療。
焦慮症患者在服用藥物一段時間之後病情就可以得到緩解，注意不要擅自停藥，避免疾病加重。另外，焦慮症患者在用藥期間還需要配合做心理治療，找到自己焦慮的原因，根據原因治療。平時要多放鬆自己，多運動。
總的來說，十歲的孩子出現焦慮症的問題，家長首先需要做的就是找到原因，這樣才能更好的治療。必要的情況下需要給孩子服用藥物治療，另外，家長也不要給孩子太大的壓力。在平時多跟還是溝通，讓孩子多放鬆。
