現代大人可能時長會有焦慮的感覺，然而很多家長可能不知道，兒童也會有焦慮的情況，並且可能發展成疾病，形成兒童焦慮症，這個時候如果放任不管，那麼可能情況會逐漸嚴重，那麼兒童焦慮症怎麼辦？
1.不給兒童太大壓力。家長經常會在語言和行動上無意中給兒童帶來壓力，比如學習的時候，寫作業的時候，運動的時候，特別是很多家長還習慣拿兒童和別人家比，這都會讓兒童感受到壓力，因此家長需要改變自己的教育方式，以鼓勵的方式代替埋怨。
2.耐心陪伴兒童。之所以兒童焦慮症變多，是因爲現在大人一般都忙，關注不到兒童的心理健康，兒童可能會覺得家長不喜歡自己，這可能給兒童帶來焦慮心理，因此家長要多陪陪孩子，在兒童童言童語的時候有耐心傾聽並回應，讓兒童感受到自己被愛。
3.尋求心理治療。兒童焦慮症如果嚴重，可以通過心理治療方式，找出兒童產生焦慮心理原因，充分了解兒童感受，在家長幫助下，儘可能消除各種不利因素，減除兒童焦慮症的症狀。
4.藥物治療。兒童焦慮症要是特別嚴重，甚至兒童容易暈眩、手腳冰涼或發熱等，就要接受藥物治療，在醫生的專業指導下進行，藥物治療不宜過長。
