女人太胖或者是太瘦都是不好的，這不僅是從女性身材美觀上來評價，從身體健康方面來說太胖或者是太瘦都不好，特別是對於想要懷孕的人來說。160斤胖人懷孕有危險嗎？太胖了懷孕肯定有風險的，早產、巨大兒都有可能出現。
160斤胖人懷孕有危險嗎
肥胖的婦女懷孕以後，易出現併發症。肥胖孕婦中50%發生高血壓，出現蛋白尿。妊娠期糖尿病增加4倍。早產及過期產發生率也增加。
分娩期，由於盆腔脂肪堆積，使可利用的空間縮小，胎頭入盆晚或發生頭盆不稱。肥胖婦女的胎兒體重也偏高，巨大兒發生率也增加，分娩時往往產程長，剖宮產的機會多，手術操作困難，產後術後感染的發生率機會相應要多。
從肥胖對胎兒的影響上講，肥胖孕婦胎兒體重偏大，巨大兒發生率高。這可能與孕婦的血糖水平較高及遺傳因素有關。巨大兒在分娩過程中難產、胎兒骨折、顱內出血的發生率增加，胎兒、新生兒的死亡率較正常孕婦高出約1倍。建議：按時產檢，注意飲食少食高糖高脂的食物。
胖人懷孕怎麼控制體重
1、飲食日記
記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，幫助自己瞭解一天中所吃進的東西的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。
2、每天量體重
體重增加過快，是許多孕婦擔心，而且也是婦產科醫師所不願意見到的情形。於是，如何控制體重增加的速度，就非常重要了。食不過量，是重要守則之一，而每天量體重，則可不斷地提醒孕婦應該注意飲食內容，以免吃進過量食物，讓體重直線上升。
3、飲食過量，隔天節食
有時候，人們無法剋制美食的誘惑，不小心貪吃了。待食物下肚後，纔開始後悔。建議你，不妨減少第二天的飲食量，而且以吃清淡食物爲宜，如此才能控制體重。
160斤胖人懷孕有危險嗎？胖人懷孕從各個方面來說都是極爲不利的，對於孕婦本身來說手術分娩也存在一定的風險，對於胎兒來說更是會出現早產、死亡的危險。因此胖人最好在孕前就要進行有計劃的減肥，把體重控制在正常合理的範圍內。
