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孕婦可以吃蝦尾嗎

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孕婦可以吃蝦尾嗎

孕媽媽是全家人的重點保護對象。懷孕之後,無論是穿的還是用的都是需要注意的,吃的問題是特別重要的。什麼可以吃、什麼不可以吃孕媽們都應該搞清楚了。有人說孕媽不可以吃螃蟹,那麼,孕媽們可以吃蝦尾嗎?現在我們就來了解下。

孕婦可以吃蝦尾嗎

孕婦在懷孕期間可以吃蝦尾,因爲蝦裏面富含豐富的鈣質,但是,要吃就要吃新鮮的蝦,對於一些不新鮮的蝦,就不要再吃了,孕婦要尤其補充鈣質,因爲在孕婦懷孕期間,胎兒要開始發育骨骼了,一定要及時補充。

孕婦不能吃什麼水果

1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因爲山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃爲妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什麼問題的,如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。

2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝爲貴,而資益則以龍眼爲良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,爲了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。

孕媽媽懷孕之後,家裏應當以孕媽的身體健康爲重。什麼該吃、什麼不該吃,孕媽們及其家人都應事先心底有數,不該吃的絕對不可以吃。除此之外,懷孕期間,孕媽情緒不穩,家人應及時安撫孕媽,且不能給孕媽心理壓力,孕媽應保持心情輕快。

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