在家裏人看來，孕媽是時刻關注的對象，特別是孕媽的肚子，如果肚子出現問題了，胎兒也會出現生命危險。懷孕12周，屬於懷孕早期，這段時間媽媽們是比較波動的。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下孕12周肚子抽筋似的疼怎麼辦以及懷孕12周要注意什麼的一些內容。
孕12周肚子抽筋似的疼怎麼辦
懷孕期間骨盆內充血，並受漸漸受大的子宮的壓迫，下腹部會產生疼痛感或不適感。從妊娠中期腹部隆起時開始，下腹部和腿肚會有抽筋似的疼痛感。這是由於子宮漸漸變大，韌帶受到急速的牽拉引起的，特別是性格急燥的人更容易出現這種症狀，這時要注意活動的節奏要慢。另外腸的運動受到阻礙，腸內積存的氣體也會引起疼痛，這時要通過運動將淤積的氣體排出體外。
懷孕12周要注意什麼
第一，基礎體溫比平時高，懷孕後身體代謝加快，所以這時候你的基礎體溫比平時要高些，你可不要以爲是自己感冒，更不能胡亂吃藥，可能會對胎寶寶造成傷害。只要不超過37.5℃，就屬於正常現象哦！
第二，尾骨疼痛，白天經常坐着的媽媽。會感覺到尾骨疼痛。這是因爲子宮增大壓迫腰椎的原因，可以試試熱敷或冷敷尾骨部位，一次15分鐘，或者試試熱淋浴，但水溫不要過高。平時不要久坐，適當的散散步，一般懷孕過了4個月就會減輕很多的。
總而言之，這種現象的出現是因爲子宮逐漸變大，心情不穩定造成的，針對這種現象，孕媽媽們要調整好心態，不可以有太多的負面情緒那樣對寶寶不好，還有，要定期檢查身體，瞭解自己的身體健康狀況。順順利利每一天。爸爸也要多多陪伴媽媽們。
