孕17周肚子脹疼發硬怎麼辦

在懷孕十個月的過程中，孕媽媽會經歷各種不適，身體也會出現一些正常的變化，一些第一次懷孕的孕媽媽沒有經驗，對這些變化也不太熟悉，如果有一點不舒服，就特別擔心。比如在孕17周肚子脹疼發硬怎麼辦？

在懷孕17 周時，肚子脹疼發硬， 有的孕婦因受涼引起平滑肌痙攣、收縮痛，有的孕婦則與過度活動有關，引起子宮收縮、疼痛。 也有生理性宮縮，有的13周後會感覺到，然後越來越明顯，越來越多。

也有一些孕婦在懷孕第17周出現胃痛，這與飲食和胃腸功能有關，也可能是由於腸道功能障礙導致的消化不良和油膩飲食引起的。如果這種疼痛在休息後能迅速緩解，則需要調整作息狀態，同時減少日常刺激宮縮的行爲，如提重物、頻繁撫摸腹部、使用刺激性食物等，不保暖，乳房按摩過度等。

肚子發硬時，寶媽也不要過度撫摸肚子，這樣會更強化宮縮，嚴重可能會導致早產。孕媽可以改變姿勢，也可以休息一下，做一些深呼吸的動作，這些都可以緩解不適的狀態。同時在飲食方面也要注意吃的清淡，不要太油膩。