在懷孕期間，在很多媽媽身上都會出現吃完飯後有食物往上頂的現象，感覺到食物在腸胃中得不到消化與吸收，並且腸胃會有輕微的壓迫感，有一連串的不適感。這種現象一般情況下是正常的早孕反應。這種現象的產生是由於寶寶的加速成長壓迫到了媽媽的胃部而引起的，媽媽們大可不必太過太過擔心。下面小編將對孕期吃點東西就往上頂怎麼回事這個問題進行解釋，希望可以幫助媽媽減輕心中的疑惑。
孕婦吃點東西就往上頂怎麼回事
孕婦感覺吃點東西就網是往上頂多是因爲寶寶在媽媽體內成長時，會往上往下擴展自己的空間。媽媽的心臟，肺，胃就會被擠壓，好給寶寶騰出空間，所以會有吃很少就感覺很飽或吃點東西就往上頂的感覺。這個狀況一般會持續到最後一個月，有的人會感覺強烈，有的輕微，一般是屬於正常的現象。
早孕反應的應對方法
在孕期，飲食以清淡無刺激爲主，不吃辛辣性食物，生活規律，按時作息，不聞油膩性東西，避免情緒緊張焦慮不安，保持良好的心態。具體可以參照下面幾條減輕不適感：
1、注意早餐：早孕反應的噁心嘔吐感覺常出現在早晨，往往早飯後會好轉，基於這個規律，可以讓家人提前準備好早餐，早晨睡醒後馬上吃早飯，如果早飯未準備好也可以吃點餅乾、饅頭幹、水果等，切勿空腹，這會加重反應。
2、加夜餐：晚上臨睡前可吃點麪條、麪包或喝菜粥、牛奶等。夜間醒來也可以吃點水果或流質飲食。這樣既可以增加營養，又可以減輕晚間的噁心嘔吐感。
3、生活調理：避免接觸容易反胃的食物，如魚腥味、肉味、油炸等，吃自己喜歡的不能空腹：空腹時心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之後可以吃點餅乾和牛奶。常備一些減輕孕吐的食物。
孕期媽媽們有感覺到食物往上頂，腸胃壓迫，吃不下東西等多種不適反應多是因爲寶寶的成長而引起的，也就是早孕反應造成的不適，一般情況下媽媽們需要少食多餐，進行適當的鍛鍊，促進腸胃蠕動，加快消化與吸收，就能夠適當的減輕不良反應了。所以對於此，媽媽們大可不必太過擔心，保持一個良好的心情也是很重要的。
