孕32周已經進入了孕晚期，這個時候胎兒逐漸增大，活動空間頭小，所以胎兒的活動量會明顯減少。在孕後期要提高做B超的頻繁，特別是那些不愛喝水的女性，要養成多喝溫開水，以此來提高羊水的量，避免胎兒窘迫。那麼孕32周胎兒心跳166次怎麼回事？孕晚期的常見營養食譜有哪些？大家一起來了解一下吧！
孕32周胎兒心跳166次怎麼回事
孕32周胎兒心跳166次說明心跳偏快，可以平復下情緒再進行胎心監護。如果還是這樣，需要儘快到醫院瞭解胎兒的發育情況，確認是否有缺氧的情況發生，並進行保胎處理。
孕晚期的常見營養食譜
銀耳竹笙湯
材料：銀耳、竹笙、蓮子、枸杞、紅棗、百合、冰糖
做法：把銀耳、竹笙放入水中浸泡，（竹笙10-20分鐘，銀耳5-6小時）然後撈出洗淨，分成小塊。將竹笙再放入滾水中氽燙。把剩餘所有材料分別洗淨，放入電鍋內鍋中，加入白木耳、竹笙與純淨水，煮至沸騰。
功效：銀耳有開胃的功效哦，又能清腸滋陰對孕媽媽來說是非常不錯的補品。內含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用。蓮子有益養心定神。百合有潤肺、補虛、養神的作用。
孕晚期要多多的參加體育活動，並注意控制自己的體重，整個孕期的體重增長應在13公斤到20公斤左右。如果體重增長過多，會造成胎兒偏大，不利於順產。同時多多瞭解相關的分娩知識和產後育兒知識，避免到時候手忙腳亂。以上是針對孕32周胎兒心跳166次怎麼回事的介紹，希望可以幫助到大家。
