紅豆薏米粥大家都不陌生，一般體溼熱體質的人比較合適食用，常喝紅豆薏米粥可以去除人體內的溼氣，可以讓人變得健康，但是孕婦在懷孕期間的飲食都是需要格外注意的，那麼紅豆薏米粥適不適合孕婦呢？孕婦可以吃紅豆薏米粥麼?
孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎
孕婦不能吃薏米紅豆。薏米雖然營養豐富，但性寒，能夠刺激子宮收縮，還有可能引起流產或早產等嚴重後果，不利於安胎。
薏米食用注意事項有哪些
1、產後媽媽
產後媽媽身體虛弱，不宜吃過多寒涼食物，薏米雖然營養豐富，但性寒，產後媽媽馬上食用薏米容易引起腸胃不適，建議產後第三週再開始吃，可用薏米搭配大米、紅棗等食材一起熬製美味的粥食用。
2、哺乳期
哺乳期能吃，薏米富含維生素、蛋白質、碳水化合物、薏苡素、薏苡仁酯、亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等多種營養物質，能爲哺乳期媽媽增加食慾，增強體質，提高母子的抵抗力。冬瓜排骨薏米湯、薏米山藥煲鴨湯、紅豆薏米粥等都適合哺乳期媽媽食用。
3、嬰兒
嬰兒能吃，薏米富含蛋白質、維生素和多種氨基酸，能促進新陳代謝，有利於寶寶健康。寶寶滿8個月後，媽媽可用薏米給寶寶煮粥喝，但寶寶的腸胃還十分嬌弱，建議儘量將薏米粥煮得熟爛些。
現在大家應該有了一定的瞭解了吧，孕婦在懷孕期間最好不要食用薏米紅豆粥，否則會有流產的危險。值得注意的是，生活中我們常見的飲食中是有很多是孕婦禁止的，所以在吃東西前一定要對食物的特性有所瞭解，不能隨便亂吃東西。
