生孩子是每位女性都會經歷的事情，每個人生孩的之後狀況都不一樣，疼痛的時間，生產前的預兆，還有個人的體質，寶寶的大小等等都是不一樣的。宮縮是順產必經的階段。但是有時候疼很長的時間宮口都遲遲沒開。那麼宮縮宮口不開怎麼辦？
宮縮宮口不開怎麼辦
正常人(初產婦)開宮口是比生過寶寶的女性來說慢一點，這個時候孕婦應該多走動，這樣有助於生產。建議進食高能量比較容易消化的食物，如牛奶或是自己平時愛吃的飯菜或者是巧克力。每次宮縮深呼吸，左側臥位，放鬆心情有利於開宮口。如果宮縮乏力了，就不適合於再繼續分娩了，就需要選擇剖腹產了。
女性生寶寶要注意什麼
正常的情況下，女性在生育之前一定要做好胎心的檢查，已經做好飲食方面的檢查，也要檢查女性的宮頸，如果女性出現了宮頸口比較窄的情況下，最好不要通過市場的方法生育，避免引起難產的危害。女性生孩子的時候感覺非常的痛苦，這段時間你就應該按照醫生的建議進行合理的調整，如果一直是宮頸口不開的情況下，可以選擇其他的方法，不要強行的使用時間的方法。
很多女性生寶寶是比較困難的，宮縮宮口不開怎麼辦？這個時候孕婦不能禁止，要儘量的放鬆心情，相信醫生。早宮縮的時候要深呼吸，如果一直不開的話，爲了胎兒和母體的健康，可以選擇剖腹產的方式。生寶寶的過程是比較痛苦的，但是也是很幸福的一件事情。生完寶寶之後女性也要注意保養身體。
