孕媽媽自確認懷孕後，就會更多一份謹慎和小心，飲食上更是頗多注意，害怕一不小心吃錯東西會對自己的身體和腹中的胎兒造成什麼不好的影響，那麼孕婦能吃芒果嗎，吃芒果會上火嗎。
芒果具有益胃止嘔，解渴利尿，清熱生津的作用，它富含粗纖維和蛋白質等多種營養成分。
因爲芒果有止吐的作用，若孕媽媽在孕早期有噁心嘔吐現象，那麼可以進食芒果，改善嘔吐。
芒果有促進胃腸蠕動，改善便祕的作用，有的孕媽媽在孕期會有便祕現象，那麼可以食用芒果幫助排便，對孕期便祕有防治作用。
在孕期，孕媽媽吃過多的荔枝會上火，吃多芒果並不會上火，只是芒果裏還有的糖分高，體內芒果的糖分不能及時排除的話，就容易引起上火，所以孕媽媽在進食芒果時可以根據自己的身體狀況適量進食。
孕媽媽在進食芒果時一定要注意，因爲有些人在吃芒果時會有過敏的現象，爲了避免過敏，孕媽媽可以選擇完全成熟的芒果，然後洗乾淨切成小塊，用牙籤插着吃，這樣就可以避免芒果與皮膚的接觸。如果出現過敏現象，孕媽媽也不要驚慌，儘快的用涼水洗臉，這樣可以起到鎮靜皮膚，緩解過敏造成的灼熱感覺的作用，如果過敏嚴重，可以找醫生開些對胎兒沒影響的藥物治療。
所以孕媽媽吃芒果上火時，一定要適當吃一些瀉火食物，比如綠豆湯等飲品。同時，飲食上一定要合理搭配，營養均衡，這樣纔會生出一個健康的寶寶。
