說到懷孕的女性最害怕的東西有什麼？那恐怕就是身材走樣和長妊娠紋了。妊娠紋，其實是在懷孕中後期的時候，有部分女性可能會因爲懷孕導致子宮脹大，從而導致準媽媽們的肚子上長出妊娠紋。
其實，每一個女性都渴望擁有一個可愛的寶寶，但是作爲準媽媽，她除了要面對懷孕中的各種反應，可能還要面對自己的身材走樣，並且有的女性還可能因爲懷孕而留下影響身體美觀的妊娠紋。
妊娠紋要怎麼去除呢？
1.媽媽們如果身上有妊娠紋的話，可能可以考慮一下在身上塗橄欖油。根據一些老人的說法，橄欖油似乎可以減輕妊娠紋的痕跡。所以，媽媽們不妨試一下在有妊娠紋的地方塗抹適量的橄欖油。塗了橄欖油之後，還應該在相應的部位做按摩，讓橄欖油能夠更好地讓皮膚吸收。
2.長妊娠紋，媽媽們其實在平時的時候就可以通過調節飲食來淡化它。有妊娠紋的媽媽一定要多吃富含維生素E的食物，衆所周知，維生素E對於女性有着美容養顏的功效。
3.都說生命在於運動，長了妊娠紋的媽媽應該做適量的運動。因爲運動是改善身體有效的方式，等身體好了，自然妊娠紋也會減淡。
